Kviečiame į seminarą „Mano ribos – mano ramybė“, kuris vyks gruodžio 3 d., 16.30 val. Pakruojo ugniagesių draugijos stoginėje.

Šiame seminare kviesime moteris sustoti ir pažvelgti į savo asmenines ribas: ką jos mums reiškia, kaip jas jaučiame ir kodėl jos yra būtinos mūsų vidinei ramybei. Aptarsime, kad žalingas elgesys nėra vien tik fizinis – smurtas turi daugybę formų, todėl apžvelgsime pagrindines jo rūšis ir jų atpažinimo ženklus. Susitelksime į ribų suvokimą: kaip suprasti, kur jos yra, kaip pastebėti jų pažeidimus ir kokius vidinius signalus siunčia kūnas bei emocijos. Kalbėsime apie prevenciją – kaip tvirtos ribos padeda išvengti destruktyvių situacijų artimoje aplinkoje. Taip pat aptarsime, kur kreiptis pagalbos pastebėjus pavojingus ženklus bei kaip palaikyti save ir kitas moteris, kuriant saugią, pagarbią bendruomenę.

Kadangi šis renginys skirtas kampanijai „16 dienų prieš smurtą prieš moteris“, kviečiame dalyves prisidėti prie simbolinio palaikymo – pasipuošti oranžiniu akcentu: skarele, šalikėliu, drabužiu ar bet kokia jūsų pasirinktą detale.

Seminarą ves Šiaurės Lietuvos kolegijos, Specializuotos kompleksinės pagalbos centro konsultantės Aistė Vertelkaitė ir Aušra Petrauskaitė.

Pakruojo rajono savivaldybės informacija