Balandžio 8 dieną Linkuvos gimnazijoje vyko Pakruojo rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro organizuotas sveikatingumo renginys „Sveikatos kodas“, skirtas Pasaulinei sveikatos dienai paminėti. Renginyje dalyvavo 7–9 klasių mokiniai iš Linkuvos gimnazijos, Balsių pagrindinės mokyklos, Lygumų pagrindinės mokyklos ir Žeimelio pagrindinės mokyklos.

Renginio dalyvius pasveikino Pakruojo rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro direktorė Laisvida Badauskienė ir Linkuvos gimnazijos direktorė Daiva Danielienė. Jos linkėjo jaunimui būti aktyviems, smalsiems ir rūpintis savo sveikata kasdien.

Dalyvių laukė turininga ir įvairiapusė programa. Fizinio rengimo treneris Andrius Norkus skaitė motyvuojančią paskaitą „Kodėl verta judėti?“, kurioje skatino jaunimą atrasti fizinio aktyvumo prasmę. Kineziterapeutas Mantas Januševičius kalbėjo apie miego svarbą sveikatai bei demonstravo pratimus, skirtus kasdieniam judesiui ir gerai savijautai.

Pakruojo rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro psichologė Inga Jankauskienė vedė paskaitą „Kūno kalbos paslaptys“. Kūno kalba – esminė bendravimo dalis, todėl kartu su mokiniais buvo diskutuojama apie pirmojo įspūdžio svarbą, kūno ženklus, kurie išduoda melą ar simpatiją, apie saugaus atstumo laikymąsi bendraujant, patikimo įvaizdžio kūrimą ir būdus, kaip mažinti viešo kalbėjimo baimę. Mokiniai aktyviai dalyvavo, dalijosi mintimis ir smalsiai domėjosi kūno siunčiamais signalais.

Renginio metu taip pat vyko protų mūšis sveikos gyvensenos tema, kurį vedė Žygimantas Macevičius – Pakruojo kultūros centro Rozalimo skyriaus vadovas, Pakruojo rajono savivaldybės tarybos narys. Komandinio darbo dvasia ir žinių patikrinimas suteikė renginiui azarto ir gerų emocijų.

Renginio pabaigoje savo sėkmės istorija pasidalijo Irmantas Norkus, „Desertų dirbtuvės“ kūrėjas. Jis papasakojo, kaip įkūrė savo kepyklėlę ir įkvėpė mokinius drąsiai siekti užsibrėžtų tikslų, nebijoti svajoti bei niekada nenuleisti rankų, net jei kelias į tikslą nėra lengvas.

Pakruojo rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro informacija